Лишний вес приговор?
Приветствую вас, дорогие дамы. Сегодня мне захотелось раскрыть тайны снижения веса.
В мире существует огромное количество методов похудения, диеты, тренажеры, биодобавки и все они работают. Но при этом есть и неудобства, как например меню для похудения, которое загоняет нас в узкий пищевой коридор. С помощью этих методов мы пытаемся снизить свой аппетит, считаем калории и строго следуем советам диетологов.
Скорее всего, вы задаете вопрос:
- как похудеть в домашних условиях без диет
- как похудеть на 10 кг без вреда
- как правильно пить воду, чтобы похудеть
Многие из вас отправляются в клиники и центры снижения веса, отдают немалые средства, а результата как не было, так и нет. Знакомая ситуация?
Нам предлагают быстрое похудение, даже бесплатные уроки похудения, но толк минимальный.
Почему? Да потому что мало кто применяет психологические моменты.
Мы женщины, существа эмоциональные, вот отсюда и следует начинать работу на пути к стройной фигуре и здоровью.
Прежде чем начинать снимать с себя лишние килограммы, важно проработать такие аспекты:
- женская сексуальность
- отношения мужчины и женщины
- повышение женской самооценки
- избавиться от негативных эмоций
- а кому — то выйти замуж, за миллионера и не меньше
Ну какой смысл сидеть и считать эти дурацкие калории, если есть стрессовая ситуация дома или на работе. Насколько хватит терпения, мотивации и силы воли, на месяц, два, три? А что потом?
А потом вес начинает возвращаться, и часто, с прибылью.
Процесс снижения веса требует проработки трех параметров: диетология, психология и поддержка. Зачастую женщина сходит с дистанции, потому что ее не поддерживают родственники, любимый муж и дети.
Окружающие хихикают и тащат нас на дно. Я изучаю проблему лишнего веса уже более 16 лет, изучаю реакции бессознательного на такие моменты.
Самое важное, понять причину набора веса, поднять женскую самооценку, гармонизировать отношения в семье и социуме, убрать негативные эмоции обиды , страха, выслушать, поддержать, порою даже показать пути зарабатывание денег.
И только тогда процесс снижения веса будет комфортным, полноценным и даст нам хороший устойчивый результат.
Продолжение разговора в следующих статьях.
До встречи, ваша Наталья Шереметьева
ПОСТ БЫЛ ПОЛЕЗЕН? ЖМИТЕ "МНЕ НРАВИТСЯ"
ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ДАННОЙ ТЕМЕ
День рождения! Ура! «Прилетит вдруг волшебник, в г...
Дом – это место, где тебе уютно и комфортно, куда ...
Здравствуйте! Сегодня продолжаем тему ДОМА. Дом...
Здравствуйте! Еще чуть – чуть, еще рывок, и здравс...