Лишний вес приговор?

Приветствую вас, дорогие дамы. Сегодня мне захотелось раскрыть тайны снижения веса.

В мире существует огромное количество методов похудения, диеты, тренажеры, биодобавки и все они работают. Но при этом есть и неудобства, как например меню для похудения, которое загоняет нас в узкий пищевой коридор. С помощью этих методов мы пытаемся снизить свой аппетит, считаем калории и строго следуем советам диетологов.

Скорее всего, вы задаете вопрос:

• как похудеть в домашних условиях без диет
• как похудеть на 10 кг без вреда
• как правильно пить воду, чтобы похудеть

Многие из вас отправляются в клиники и центры снижения веса, отдают немалые средства, а результата как не было, так и нет. Знакомая ситуация?

Нам предлагают быстрое похудение, даже бесплатные уроки похудения, но толк минимальный.
Почему? Да потому что мало кто применяет психологические моменты.
Мы женщины, существа эмоциональные, вот отсюда и следует начинать работу на пути к стройной фигуре и здоровью.

Прежде чем начинать снимать с себя лишние килограммы, важно проработать такие аспекты:

• женская сексуальность
• отношения мужчины и женщины
• повышение женской самооценки
• избавиться от негативных эмоций
• а кому — то выйти замуж, за миллионера и не меньше

Ну какой смысл сидеть и считать эти дурацкие калории, если есть стрессовая ситуация дома или на работе. Насколько хватит терпения, мотивации и силы воли, на месяц, два, три? А что потом?

А потом вес начинает возвращаться, и часто, с прибылью.
Процесс снижения веса требует проработки трех параметров: диетология, психология и поддержка. Зачастую женщина сходит с дистанции, потому что ее не поддерживают родственники, любимый муж и дети.

Окружающие хихикают и тащат нас на дно. Я изучаю проблему лишнего веса уже более 16 лет, изучаю реакции бессознательного на такие моменты.

Самое важное, понять причину набора веса, поднять женскую самооценку, гармонизировать отношения в семье и социуме, убрать негативные эмоции обиды , страха, выслушать, поддержать, порою даже показать пути зарабатывание денег.

И только тогда процесс снижения веса будет комфортным, полноценным и даст нам хороший устойчивый результат.

Продолжение разговора в следующих статьях.

До встречи, ваша Наталья Шереметьева

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ДАННОЙ ТЕМЕ